Fani Pacheco mostrou o seu antes e depois em um montagem no Instagram para falar sobre autoestima. A ex-BBB comentou que não é fácil amar suas curvas do jeito que elas são, mesmo fora dos padrões de beleza.

“Frases de efeito do momento: ‘Amar-se acima de tudo!’, ‘Se amar em primeiro lugar!’. Lindas, porém, muitas mulheres devem pensar, assim como eu já pensei: ‘Ok! Como? Por onde começo? Cadê o passo a passo? É só ir toda semana no salão, se maquiar, fazer exercícios, cuidar da saúde do corpo e da mente?’ Não! Isso pode até fazer parte, mas não é essa rotina que lhe fará sentir amor por você mesma e querer cuidar da sua autoestima a longo prazo. Não vai ser o seu corpo sarado, gordo ou magro que vai fazer você se amar”, afirmou.

A loira, que já transitou pela fase plus size e perdeu 30 quilos, conta que já se sentia confiante antes de emagrecer e que agora ainda pensa da mesma forma. “Conseguir de fato sentir amor próprio e cuidar de você em primeiro lugar é um exercício de escolher ser feliz todos os dias e fazer psicoterapia pra olhar pra dentro. É um processo longo. Você terá que superar todos os seus medos pra se autoconhecer”, disse ela, que está nas nuvens por ter voltado a morar no Rio de Janeiro, após um ano e meio em Angra dos Reis, na Costa Verde do Rio. 

 

 

 

 

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Amar-se acima de tudo! Se amar em primeiro lugar! Ter amor próprio sempre! Se aceitar do jeito que é! “Amor próprio acima de tudo” São as frases de efeito do momento. Lindas! Porém, muitas mulheres devem pensar, assim como eu já pensei: _ ok! Como? Por onde começo? Qual a etapa número 1? Cadê o passo a passo? É só ir toda semana no salão, se maquiar, fazer exercícios, cuidar da saúde do corpo e da mente? NÃO ! Isso pode até fazer parte mas não é essa rotina que lhe fará sentir amor por você mesma e querer cuidar da sua autoestima a longo prazo. NÃO! Não vai ser fazer uma escova nos cabelos que vai mudar ou melhorar o que você sente por dentro. Como também não vai ser o seu corpo sarado, gordo ou magro que vai fazer você se amar. Conseguir de fato sentir amor próprio e cuidar de você em primeiro lugar é um exercício de escolher ser feliz todos os dias e fazer psicoterapia pra olhar pra dentro. É um processo longo. Onde nesse caminho você vai sentir dor. Vai se surpreender com seus próprios pontos de vista mudando. Você vai pensar em desistir! Vai dizer que não está funcionando com você. Vai se sabotar! Vai sentir vergonha de falar sobre algumas coisas. Você terá que se confessar com um “estranho”. Você terá que superar todos os seus medos pra se autoconhecer. E quando isso acontecer, estar magra ou gorda será apenas uma fase da sua vida. Não ter feito as unhas será um detalhe que só outras pessoas vão notar e os outros serão só os outros. Você será finalmente VOCÊ e ponto. Eu escolhi ser feliz e você??? (TEXTO DE MINHA AUTORIA PUBLICADO NO FEED EM 25 DE MARÇO DE 2018 ( fase PLUS SIZE). CONCLUSÃO:Meu discurso sempre foi o mesmo, de empoderamento sim. Porém, sempre voltado pra aceitação fundamentada no autoconhecimento através da psicoterapia e mesmo Plus, sempre deixei claro que isso acontece independente do manequim,ou seja, o caminho é o mesmo pra todos, a aceitação é necessária pra todos os corpos. Magros e fitness em sua maioria também não se aceitam sabiam? A ACEITAÇÃO TRANSCENDE A ESTÉTICA , O MATERIAL. A ACEITAÇÃO É EMOCIONAL. EU SEMPRE FALEI DE ALMA. MESMO VOCÊS SÓ VENDO MEU CORPO FITNESS OU MEU CORPO GORDO E ISSO SEMPRE ESTEVE EM TODOS OS MEUS TEXTOS.

Uma publicação partilhada por Fani Pacheco (@fanipacheco) a 14 de Mai, 2019 às 7:48 PDT