Flávia Alessandra voltou de férias e está colocando os exercícios físicos em dia. A atriz, de 46 anos, compartilhou com seus seguidores o seu primeiro treino de 2021 na academia.

Ao som de "Pump Up The Jam", Flávia mostrou energia para realizar a série de exercícios. A mulher de Otaviano Costa, afirmou que cuida da boa forma e aposta em exercícios físicos como forma de se preparar para velhice. “Minha válvula de escape mesmo, para sair da rotina e aliviar o estresse, é ver uma boa série, ficar junto com as minhas filhas e meu marido”, revela.

“Os exercícios são uma preparação para minha velhice. A vida inteira pratico de uma forma moderada, equilibrada, nada enlouquecedor. Tem gente que tem prazer... não, não é o meu prazer. Tenho a disciplina de condicionar o exercício na minha rotina”, completa
Recentemente, Flávia mostrou em seu Instagram momentos aproveitando as férias com a filha caçula em uma cachoeira no Rio de Janeiro.