Jennifer Lopez desafia o processo de envelhecimento e, aos 50 anos, exibe um corpo em plena forma. A cantora afirma que não há segredo por traz de sua imagem, a não ser uma rotina de exercícios físicos regrada. Lopez, que divide seu tempo entre a Califórnia e Nova York, nos EUA, revelou à Fox News que tem um personal trainer em cada uma das costas do país.

Um ex-treinador de Lopez, Dodd Romero, já disse ao portal OprahMag que a cantora sempre se exercita antes de subir ao palco, como um “aquecimento pré-jogo”. Ele diz que sua rotina de abdominal normalmente consiste em fazer três séries de quatro tipos diferentes de abdominais, somando mais de 200. Além disso, Lopez usa boa parte de seu tempo para dançar. “Estou 100% convencida de que malhar faz parte do que me deixa tão feliz”, disse ela.