Gata do Daqui

Juju Salimeni revela dieta de ‘monstro'

Rainha de bateria da X-9 Paulistana pelo segundo ano, a ex-panicat Juju Salimeni tem uma rotina de atleta para manter o corpo malhado. A musa fitness treina de forma intensa pelo menos uma hora por dia, além de seguir uma dieta que ela mesma define como radical. 

A alimentação restritiva é adotada para ficar com o corpo “monstro” e destacar a musculatura. “Funciona para o corpo realmente ganhar formas e músculos, mas é uma linha de dieta que 99% das pessoas não conseguem fazer”, revela a modelo ao Notícias da TV. “Como eu tenho um marido atleta, sigo uma linha de alimentação muito de atleta, e a dieta é radical. Eu escolho um tipo de carboidrato e um tipo de proteína, e fico só neles durante um tempo. Geralmente, eu escolho batata doce, mas agora que eu mudei tô só na mandioca”, explica. 

Esse é um tipo de alimentação bem específico para quem valoriza um corpo mais musculoso, caso de Juju e de seu marido, o fisiculturista Felipe Franco. Não vale para quem deseja perder peso, por exemplo. “Eu sempre me mantenho no patinho, faço hambúrguer de patinho. Tem isso e os ovos. Não tem muita graça minha dieta”, ri. Por mês são 450 ovos. “São 15 ovos por dia. Mas eu adoro, não é uma obrigação. Amo ovo cozido, mas dá mais trabalho porque tem que esperar um tempão para cozinhar e ainda dá trabalho para descascar. Eu faço mais mexido. Se pudesse, teria uma galinha lá em casa botando ovo todos os dias”, brinca. 

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