Laari Michelin, influencer que conquistou a web compartilhando sua rotina de vida saudável, tem aproveitado o período de distanciamento social para colocar em prática as técnicas de ioga e alongamento: “Tenho feito muitos exercícios sem pegar carga, focando no alongamento e nos treinos de ioga. Tudo começa com a nossa saúde mental, acho que tudo que mentalizarmos de forma positiva, conseguimos obter o resultado e ser capaz de colocar em prática. O autoconhecimento é importantíssimo e você buscar o seu limite é um grande desafio. Os únicos limites da nossa mente são aqueles que a pessoa acredita ter”.

Acostumada a compartilhar a evolução da forma física nas redes, a gata diz que frequentemente é questionada se faz uso de anabolizantes. “Nunca me rendi a essa busca pelo corpo perfeito pelo uso de anabolizantes. Tomei força de vontade, persistência, disciplina e assim virou meu estilo de vida”, afirma.

“Parei de consumir carne vermelha há três anos, frango há dois anos e peixes, há um ano e meio”, reforça sobre os hábitos alimentares que adotou. Hoje, é considerada ovolactovegetariana (consome ovos, derivados do leite e vegetais).