Os cientistas descobriram que olhar o smartphone enquanto está deitado na cama à noite pode causar estragos na sua visão. A pesquisa foi publicada no New England Journal of Medicine, após médicos analisarem o caso de duas mulheres, com idades de 22 e 40 anos, que vivenciaram esta "cegueira transitória" por meses.

As duas pacientes queixaram-se de episódios de perda temporária de visão recorrente com duração de até 15 minutos. Elas foram submetidas a uma variedade de exames médicos e descobriu-se que o problema estava em um costume que ambas tinham: elas normalmente olhavam para seus smartphones na cama à noite com apenas um olho enquanto o outro estava coberto pelo travesseiro. Com isso, um dos olhos ficava com a pupila dilatada — adaptando-se ao escuro — enquanto o outro se ajustava à luminosidade emitida pela tela do celular. Assim, esta combinação acabava por causar problemas à visão.

Por isso, os médicos indicam: se você for checar o seu celular à noite, faça isso com os dois olhos.