O alho é um dos alimentos mais poderosos usados em receitas naturais para combater diversos tipos de doenças. A iguaria garante melhora na qualidade de vida das pessoas que ingerem diariamente uma quantidade significativa do alimento.

Ele tem ação antimicrobiana, antibiótica, antiasmática, age contra o câncer, é antioxidante e combate uma série de bactérias, vírus e fungos presentes no ar e que são altamente prejudiciais à saúde do corpo humano, como a Salmonella typhimurium que pode, inclusive, levar a morte.

Contudo, o tempero é muito forte e há quem não se simpatize muito com o sabor.

Mas para esses que preferem manter distância da iguaria no prato, a dica é simples e bastante fácil de ser incluída nas atividades diárias e promete proteger contra a gripe e outras viroses, melhorando o ambiente onde dormimos e ajudando também os que sofrem com alergias respiratórias, sinusite e rinite.

Pronto para fazer o teste?

Em baixo do travesseiro, coloque de três a cinco dentes de alho quando for dormir. O cheiro expelido do alimento fará com que todas as bactérias desapareçam do ar como num ‘passe de mágica’.

A promessa é de que as noites de sono nunca mais serão as mesmas!